健康管理も、仕事のうち

昨日、健康診断を受けてきました。

血液採取は、いつもドキドキ。(皆さんは、いかがですか?)
看護師さんに丁寧に対応していただけたので、心配せずに済みました。

胃の検査は苦手。絶食のうえ、バリウムが堪える~
でも、健康、そして、美容のため!
放射線技師さんが優しく声をかけながら進めて下さったおかげで、安心できました。

ちなみに、いつまでも元気でいるためには、おなかの調子を整えるのがもっとも大切とのこと♪
腸は、体の“第二の脳”と言われます。不調の原因になるモノを排出し、栄養を吸収する働きをしてくれています。
最近、納豆・ヨーグルト・みそetc発酵食品が見直されていますが、 よくテレビ番組や雑誌で取り上げられているのを目にしませんか?

「健康管理も仕事のうち」とは、歯科医院に勤めはじめた頃の私への先輩の言葉☆
それに、体と心の健やかさは深くつながっているそうですよ。
年に一度ながら、あらためて自覚する機会になりました。

折しも、有名歌舞伎俳優の奥様が乳ガで闘病中と公表され、たくさんの方から応援の声が寄せられているところ…
ご夫婦で行かれた人間ドックで見つかったらしいですね。
病は、早期発見・早期治療につきるでしょう。

089071